Jako součást našich komplexních zdravotních a wellness služeb nabízíme detailní a přesné měření tělesného složení, které je základním krokem k pochopení vašeho zdraví a fitness cílů.
Co je měření tělesného složení?
Měření tělesného složení je proces, při kterém analyzujeme různé aspekty vašeho těla, včetně tukové hmoty, svalové hmoty, kostní hustoty a vody v těle. Tato služba nabízí hlubší pohled než tradiční vážení, protože poskytuje komplexní přehled o vašem těle a zdraví.
Proč je měření tělesného složení důležité?
- Osobní zdraví: Pomáhá v identifikaci potenciálních zdravotních rizik spojených s nadměrnou tukovou nebo nízkou svalovou hmotou.
- Cílená fitness strategie: Umožňuje přizpůsobit vaši fitness rutinu a stravovací plán podle vašich specifických potřeb.
- Sledování pokroku: Pravidelné měření poskytuje zpětnou vazbu o efektivitě vašeho fitness a výživového plánu.
Jak probíhá měření?
Měření provádíme pomocí špičkových bioelektrických impedance analyzátorů, které jsou bezpečné, rychlé a neinvazivní. Během několika minut získáme přesný přehled o vašem tělesném složení.
Komu je služba určena?
- Jednotlivcům, kteří pracují na svém fitness a zdravotních cílech.
- Sportovcům, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink a výkon.
- Každému, kdo se zajímá o své celkové zdraví a pohodu.
Jak se připravit na měření?
- Doporučujeme lehkou stravu alespoň 2 hodiny před měřením.
- Vyhněte se intenzivnímu cvičení před měřením.
- Ujistěte se, že jste dobře hydratovaní.
Rezervujte si termín měření
Kontaktujte nás pro rezervaci termínu a začněte pracovat na svých zdravotních a fitness cílech s jasným a vědecky podloženým pohledem na vaše tělesné složení.